Mariannen synnytyskertomus

posted in: Uncategorized 0

Meidän matka kohti lääkkeetöntä ja voimaannuttavaa synnytystä alkoi, kun raskautta oli takana vain muutama viikko. Kätilöystäväni mainitsi hypnosynnytyksestä, kun itselläni oli vielä ajatukset avoimina tulevaa kohti ja synnytykseen valmistautuminen ei ollut omassa mielessä vielä alkanut. Aloin seuraamaan hypnosynnytystilejä ja kaikenlaista … Lue lisää

Jankan voimauttava synnytyskertomus

posted in: Uncategorized 0

Keskiviikkona aamulla kävin normaalisti aamu-uinnilla. Uidessa mietin, että voisko tämä nyt olla jo viimeinen uinti vatsan kanssa. Kävin sen jälkeen vielä mustikassa. Sateinen päivä kului muutoin sisätiloissa. Iltapäivällä tuli tunne, että ehkä sen sairaalakassin voisi nyt pakata ja etsiä vauvan … Lue lisää

Veeran voimauttava synnytyskertomus

posted in: Uncategorized 0

Takana parin kolmen päivän latenssivaihe, joka tuntui, ettei etene mihinkään. Koska en halunnut mitään lääkkeellistä käynnistystä ja laskettu oli jo mennyt, sain tulla kalvojen pyörittelyyn. Silloin kätilö totesi samalla että kohdunsuuni on löysästi kolme senttiä auki ja kalvorakkula jo pikkuisen … Lue lisää

Vauvan unirytmin kehittäminen

posted in: Uncategorized, Vauva, Vauvan uni 0

Vinkkejä terveellisen unirytmin luomiseen 6-18 kuukauden ikäisille lapsille. Vauvan unirytmin kehittäminen on tärkeää sekä lapsen että koko perheen hyvinvoinnin kannalta. Tässä blogikirjoituksessa käsittelen terveellisen unirytmin luomista 6-18 kuukauden ikäisille lapsille ja saat vinkkejä, joiden avulla voit auttaa vauvaasi nukkumaan paremmin. … Lue lisää

Vauvan uni ja luonnon valo

posted in: Uncategorized 0

Oletko sinä pistänyt merkille, vaikuttaako sää vauvasi aamuheräämisaikaan? Olen itse huomannut, että varsin hyvin pimentävistä pimennysverhoista huolimatta unta riittää usein pidempään sateisella ja pilvisellä säällä vuodenajasta riippumatta. Vaikka luxeja näin kesän kynnyksellä on huikeasti jo varhaisena aamuna säällä kuin säällä … Lue lisää

Lasketun ajan myytti

posted in: Uncategorized 0

Lasketun ajan lähestyessä äiti täyttyy usein innostuksen- ja odotuksentäyteisillä tunteilla. Moni odottaa synnytyksen käynnistyvän ihan millä hetkellä hyvänsä siitä huolimatta, että laskettu aika on vain hyvin ylimalkainen arvio synnytyksen alkamisajankohdasta. Paremminkin kannattaisi puhua lasketusta kuukaudesta, jotta turhalta lasketun ajan stressiltä … Lue lisää

Miten vapautua stressaavista ajatuksista raskausaikana?

posted in: Uncategorized 0

Kokemuksesta tiedän, että raskauden myötä elämäsi täyttyy läjästä uutta tietoa ja ohjeita, jota on todellakin saatavilla aivan joka puolella. Myös hyvää tarkoittavat kaverit ja läheiset mielellään jakavat sinulle ohjeita niin raskaudesta ja synnytyksestä, kuin vauvanhoidostakin. Kaikki tämä saatavilla oleva, usein … Lue lisää

Maskuliininen energia ja synnytys

posted in: Uncategorized 0

Joka vuotisen isänpäivän kunniaksi ajattelin jakaa hieman ajatuksia lapsen isän roolista synnytyksessä. Isän läsnäolo synnytyksessä on suhteellisen uusi ilmiö ja esim. silloin kun HypnoBirthing -menetelmän kehittäjä Marie Mongan synnytti omat lapsensa, ei isän ollut tavallista olla mukana synnytyksessä. Nykyään on … Lue lisää

Positiivisten synnytyskertomusten voima

posted in: Uncategorized 0

Ihmisaivot on suunniteltu niin, että tarraudumme helpommin negatiivisiin kuin positiivisiin asioihin. Negatiiviset tapahtumat jättävät tutkimusten mukaan vahvemman muistijäljen aivoihin ja sen vuoksi esim. ihmisten välisessä kanssakäymisessä tarvitaan monin kerroin enemmän myönteisiä kuin kielteisiä kohtaamisia, jotta ihmissuhde pysyy terveellä pohjalla. Ns. … Lue lisää