Lempeä opas kehon ja mielen valmistamiseen raskauteen
– hyödyntämällä mielen ja kehon yhteistyötä, jota harvoin osataan käyttää.
Monesti hedelmällisyydestä puhutaan vain ruokavalion, ovulaatiotestien ja ikätekijöiden kautta. Silloin voi helposti tuntua, että kaikki on sattuman varassa – eikä itse voi tehdä juuri mitään.
Totuus on kuitenkin toinen. Olipa tilanteesi mikä tahansa, voit tukea kehoasi ja mieltäsi paljon enemmän kuin ehkä vielä arvaatkaan.
Kerron työkirjassa, miten voit tukea kehon ja mielen yhteyttä ja parantaa mahdollisuuksiasi raskautumiseen.
Tilaamalla maksuttoman työkirjan, hyväksyt samalla, että liityt viikkokirjeeni tilaajaksi. Voit lopettaa viikkokirjeen tilaamisen milloin tahansa.
Moikka!
Nimeni on Saara Jämes.
Olen ammatiltani hypnoterapeutti ja hypnosynnytysvalmentaja, juristi – sekä kolmen upean lapsen äiti.
Toive vauvasta on yksi elämän merkityksellisimmistä.
Matka raskautumiseen ei ole minulle itselleni ollut helppo. Olen nähnyt ja omakohtaisesti kokenut, kuinka paljon mielen ja kehon yhteistyö voi merkitä. Juuri siksi haluan kulkea rinnallasi ja tarjota keinoja, joilla voit tukea kehoasi lempeästi tässä herkässä vaiheessa.
Työssäni autan plussasta haaveilevia vapauttamaan kehoa stressistä ja palauttamaan sen olotilaan, jossa raskaus on mahdollista. Plussan jälkeen autan valmistautumaan voimauttavaan synnytyskokemukseen.