Hypnosynnytys synnytysvalmennus verkkokurssi
Näin teet synnytyksestäsi elämäsi hienoimman kokemuksen kuninkaallistenkin hyödyntämän Hypnosynnytys -menetelmän avulla.
Jotta voit nauttia odotusajasta itsevarmana ja levollisin mielin, koska tiedät, että sinulla on kaikki tarvittavat työkalut hyvään ja voimaannuttavaan synnytyskokemukseen.
(Ilman niin yleistä synnyttämistä sabotoivaa synnytyspelkoa.)
Saara Jämes synnytysvalmennus verkkokurssi

  • Olet raskaana ensimmäistä tai vaikka viidettä kertaa ja haluat valmistautua synnytykseen kokonaisvaltaisesti
  • Haluat tietää, mitä kehossasi tapahtuu synnytyksen aikana – jotta pystyt työskentelemään kehosi kanssa synnytyksen aikana ja tekemään siitä paljon helpompaa.
  • Tuleva synnytys pelottaa tai jännittää sinua – johtuipa se aiemmasta huonosta synnytyskokemuksesta tai siitä, mitä olet synnyttämisestä kuullut elämäsi aikana.
  • Haluat odottaa synnytystä levollisin mielin -jotta vauvasikin saa parhaat mahdolliset lähtökohdat kehittyä stressittömässä ympäristössä.
  • Haluat vaikuttaa omaan synnytyskokemukseesi ja synnyttää paljon helpommin, nopeammin ja kivuttomammin – riippumatta siitä suunnitteletko synnyttäväsi kipulääkkeiden kanssa tai luomuna.

Hypnosynnytys -verkkokurssin käytyäsi (mieti, jopa jo 21 päivän päästä)…

Luotat kehosi kykyyn synnyttää

Hypnosynnytys -verkkokurssini käytyäsi olet palauttanut luottamuksesi oman kehosi kykyyn synnyttää. Sillä kehosi todella on luotu niin, että se pystyy synnyttämään – kunhan vain sille annetaan oikeanlaiset oolosuhteet. Alat odottaa synnytystä malttamattomana, sillä tiedät, että synnytys voi olla elämäsi hienoin ja voimauttavin kokemus.

Olet vapautunut synnytyksen kulkuun negatiivisesti vaikuttavista vanhoista ohjelmoinneista

Hypnosynnytys -verkkokurssillani muutat täysin aikaisemman käsityksesi synnyttämisestä. Se on tärkeää, koska jos jännität synnytystä, on sinun todella vaikea rentoutua synnytyksen aikana ja se taas vaikeuttaa synnyttämistä aivan huomattavasti ja tekee siitä todella kivuliasta. Se, mitä olet oppinut synnyttämisestä Hollywood -elokuvista on mahdollisimman kaukana totuudesta!

Tiedät millainen vaikutus erilaisilla valinnoilla on synnytyksen kulkuun

Olet laatinut raskausaikana synnytystahdon, eli suunnitelman siitä, mitä haluat synnytykseltä. Tiedät, mikä vaikutus erilaisilla puuttumisilla on synnytyksen kulkuun ja osaat tehdä paikkansapitävään tietoon perustuvia päätöksiä (kumppanisi avustamana) synnytyksen aikana. Pystyt myös pysymään rauhallisena ja rentoutuneena myös synnytyksessä mahdollisesti eteen tulevissa yllättävissä tilanteissa.

Työkalut upeaan synnytyskokemukseen ja tasapainoiseen postpartum -aikaan

Tutkimusten mukaan Hypnosynnytys -menetelmä ja synnytysrentoutumisen taito parantavat synnytyskokemusta lähes 100 % varmuudella ja sinulla on myös pienempi riski synnytyksenjälkeisen masennuksen puhkeamiseen. 1, 2, 3.

Liity NYT mukaan Hypnosynnytys -verkkokurssille

  

Hypnosynnytys -verkkokurssi

Nyt vain 98,50 €

(norm. 197 €)

  • Pääsy materiaaliin ja kurssilaisten yhteisöön 9 kk ajan

Liity nyt mukaan, maksa jopa 12 erässä

Huom! Hinta on voimassa vain tässä lanseerauksessa, seuraavalla kierroksella hinta nousee.

”Kiitos ihana Saara ihanasta kurssista! ❤️ Aiemmin suurin pelkoni oli, että mitä jos joskus tulen raskaaksi ja joudun synnyttämään. Kurssin ansiosta saan kutsua synnytyskokemustani maailman ihanimmaksi. Pelkkä ajatus synnytyksestä saa onnenkyyneleet aikaan. ”

Yasmin (@yasminyenny)

“Useamman lapsen synnyttäneenä tiedän kuinka tärkeää rentoutuminen synnytyksen aikana on. Se tahtoo kiireisessä arjessa unohtua, ja siksi koen että synnytyksen lähestyessä on tärkeä aina uudestaan opetella rentoutumisen taito. Kiitos Saaralle todella kattavasta kurssista, tätä voin suositella kaikille raskaana oleville naisille!”

Sape

“Olen niin onnellinen, että löysin raskausaikana Saaran Hypnosynnytys -verkkokurssin. Ilman kurssia ja harjoitusten läpikäyntiä en usko, että olisin voinut saada tällaista kokemusta.”

Janka (@jankanpolulla)

“Kurssilta sain vahvaa luottoa siihen, että kaikki menee hyvin ja vauva saadaan turvallisesti tähän maailmaan. Myös tieto esimerkiksi erilaisten asentojen mahdollisuudesta auttoi minua kuuntelemaan tarkkaan kehoa ja näin uskon löytäneeni juuri sopivat asennot synnytyksen aikana.”

Silja (@siljande)

Hypnosynnytys verkkokurssi arvostelu

Syy: Hypnosynnytys -menetelmä on perinpohjaisesti testattu ja viimeistä piirtoa myöten tarkasti mietitty yli 40 vuoden aikana…

Ja tehon todistavat myös 1500+ kurssilaistani, jotka ovat omakohtaisesti todistaneet menetelmän tehon omissa synnytyksissään.

Joten saisinko esitellä:

Vahva perusta

Jo ensimmäisen moduulin käytyäsi alat nähdä synnytyksen ja omat mahdollisuutesi vaikuttaa synnytyskokemukseesi aivan uusin silmin…
Alat ymmärtää, että sinä todellakin pystyt synnyttämään ja kehosi on luotu niin, että se pystyy synnyttämään!
Nimittäin näytän, miten oikein valmistautumalla pystyt parantamaan synnytyskokemustasi aivan olennaisesti, vaikka et edes kokisi jännittäväsi tai pelkääväsi synnytystä.
Moduulin käytyäsi ymmärrät myös miksi olet jännittänyt tai jopa pelännyt synnytystä ja miksi niin moni meistä pelkää synnyttämistä.
Sinulle selviää, miten suuri vaikutus mielelläsi on kehoosi ja sitä kautta synnytyksen sujumiseen ja miksi rentoutuminen synnytyksessä on niin tärkeää.
Kun tämä vahva perusta on rakennettu, alat päivä päivältä odottaa synnytystäsi luottavaisemmin mielin.

Moduulin kohokohdat

  • Tästä se lähtee. Pääset aloittamaan synnytysrentoutumisen harjoittelun upeiden rentoutusäänitteiden avulla.
  • Uusi tapa suhtautua synnytykseen – ymmärrät, että mielesi on kuin jäävuori. Mielesi on täynnä tiedostamattomia “ohjelmistoja”, jotka ovat tulosta kaikesta elämäsi aikana kokemastasi – Ja miten se liittyy synnyttämiseen.
  • Mikä on kivun noidankehä – ja miten välttää se.
  • Saat tietää, miten kohtu toimii ja miten voit auttaa sen työtä tunteaksesi paljon VÄHEMMÄN kipua synnytyksessä.
  • Pääset nauttimaan tarkoin ohjelmaa varten valikoiduista synnytysvideoista, joiden katsomisen jälkeen tunnet voimaantuvasi oman synnytyksesi suhteen – Sillä positiiviset synnytysvideot ovat Hollywoodin (kauhu)synnytyskuvaston vastalääkettä.

Moduulin kohokohdat

  • Näin opit hengittämään oikein synnytyksen eri vaiheissa. Myös vauvan syntyessä – Sen sijaan, että pidättäisit hengitystä ponnistaen hampaat irvessä ja vaarantaen hapensaannin vauvallesi.
  • Lisää yhteyttä vauvaasi jo kohtuaikana. Usko tai älä – Tämä lisää voimavarojasi synnytyksessä ja sen jälkeen.
  • Opit vaipumaan takaisin synnytyskuplaasi nopeasti myös häiriötilanteissa – kuten jonkun paukatessa äänekkäästi synnytystilaasi. Jotta synnytyksesi ei tarpeettomasti hidastu.
  • Kehonhuoltotekniikoiden avulla varmistat, että kroppasi on lempeästi huollettu parhaaseen kuntoon synnytystä varten.
  • Optimoimalla ravintosi raskausaikana (suosituksia noudattaen) annat vauvallesi lahjan, joka kantaa pitkälle tulevaisuuteen. Oikeanlaisella ruokavaliolla voidaan myös vaikuttaa raskausdiabetekseen ja sen riskiin ja vähentää riskiä raskausmyrkytykseen.
  • Pääset tekemään yhdessä kumppanisi kanssa listan teitä synnytyksessä jännittävistä asioista, joka toimii pohjana seuraavan moduulin harjoitusta varten – Koska synnytyksessä mukana olevien ihmisten mielentila vaikuttaa sinuun synnytyksessä, on myös kumppanin tärkeää odottaa synnytystä levollisin mielin!

Polku upeaan synnytyskokemukseen

Tällä viikolla pääset syventämään synnytysrentoutumisen taitoasi ja kerron sinulle, miten synnytyksen aikana tekemäsi valinnat voivat vaikuttaa synnytyksen kulkuun.
Näin pystyt laatimaan itsellesi synnytyssuunnitelman, eli synnytystahdon, joka kirkastaa sinulle, mitä oikeasti haluat synnytykseltä ja osaat varautua muuttuviin tilanteisiin synnytyksen aikana.
Ja kun tiedät, miten mahdolliset toimenpiteet ja valinnat voivat vaikuttaa synnytykseesi, pystyt keskustelemaan myös synnytyksessä mukana olevien ammattilaisten kanssa paljon helpommin ja tekemään perusteltuja, paikkansapitävään tietoon perustuvia päätöksiä.
Jatkat aiemman negatiivisen synnytysohjelmoinnin purkamista ja katsot lisää upeita synnytysvideoita, jotka auttavat sinua matkallasi parempaan synnytyskokemukseen. Tämän moduulin jälkeen tiedät *tarkalleen* (ja tarkoitan sitä) mitä sinun tarvitsee tehdä askel askeleelta, jotta olet viikko viikolta lähempänä unelmiesi synnytyskokemusta.

Moduulin kohokohdat

  • Tämä on synnyttäjän itsemääräämisoikeus. Toisin, kuin usein kuvitellaan, sinulla on oikeus päättää synnytyksessäsi. Kerron sinulle, miksi sinun todellakin kannattaa käyttää itsemääräämisoikeuttasi, eikä antaa muiden päättää puolestasi. Kun tunnet oikeutesi, pystyt myös keskustelemaan henkilökunnan kanssa paljon paremmin ja kysymään heiltä oikeita kysymyksiä.
  • Näin laadit toimivan synnytystahdon, joka ottaa huomioon myös muuttuvat tilanteet ja, jotta synnytyksessäsi mukanaolevat tietävät, mitä haluat synnytykseltä. Jotta olet valmistautunut jo etukäteen myös synnytyksessä mahdollisesti eteen tuleviin yllättäviin tilanteisiin, ja luottamuksesi kehosi kykyyn synnyttää säilyy tapahtui, mitä tapahtui.
  • Miksi käynnistys on iso juttu ja miten välttää se. Koska kehosi toimii parhaiten, kun sen luonnollista rytmiä ei häiritä.
  • Synnytyksen sujumista tukevan synnytysympäristön luominen. Jopa sillä, mitä puet päällesi on vaikutusta siihen, pystytkö rentoutumaan synnytyksessä. Enkä nyt puhu siitä, käytätkö synnytyksessä trikoita vai farkkuja.
  • Pääset nauttimaan tarkoin ohjelmaa varten valikoiduista synnytysvideoista, joiden katsomisen jälkeen tunnet voimaantuvasi oman synnytyksesi suhteen – Sillä positiiviset synnytysvideot ovat Hollywoodin (kauhu)synnytyskuvaston vastalääkettä.

Vahva perusta

Tätä hetkeä olet odottanut
Synnytys alkaa viimein! Koska 100 % varmuudella olet altistunut sille Hollywood –kuvastolle, joka sabotoi omaa voimaasi synnytyksessä, murretaan nyt myytit siitä, mitä synnytyksessä aivan oikeasti tapahtuu.
Eikä tietenkään unohdeta kumppanisi roolia synnytyksessä, sillä hän voi olla sinulle korvaamaton voimavara – sen sijaan, että säikähtäisi synnytyksesi voimaa. Sillä sinä muutut todelliseksi emotiikeriksi synnytyksen edetessä. Vajoat yhä syvemmälle synnytyskuplaasi ja haet pian vauvasi tähtien toiselta puolelta.
Tämän moduulin käytyäsi itsevarmuutesi synnyttäjänä on kasvanut jo valtavasti. Tiedät, että sinun pystyt tähän!

Moduulin kohokohdat

  • Synnytystä enteilevät merkit. Kehomme ja vauvamme lähettää meille usein hienovaraisia vinkkejä siitä, että synnytys on pian alkamassa.
  • Mitä kannattaa tehdä, kun synnytys ihan oikeasti alkaa. Sen sijaan, että ryntäisit heti sairaalaan ja todennäköisesti hidastaisit ja vaikeuttaisit synnytystäsi, näytän sinulle, mitä sinun kannattaa tehdä, jotta synnytys pääsee hyvään vauhtiin ja sinä vajoat syvälle synnytyskuplaasi.
  • Opi hyödyntämään Hypnosynnytystekniikoita synnytyksen eri vaiheissa sopivalla tavalla, jotta synnytyksesi voi olla mahdollisimman rento ja voimaannuttava.
  • Miksi käynnistys on iso juttu ja miten välttää se. Koska kehosi toimii parhaiten, kun sen luonnollista rytmiä ei häiritä.
  • Synnytyskumppanista tulee sinulle todellinen voimavara, joka myös osaa pitää puoliasi – sen sijaan, että hän seisoisi neuvottomana synnytyshuoneen nurkassa.
  • Tue synnytyksen luonnollista rytmiä – suojele synnytyskuplaasi ja valjasta käyttöösi omaa itsevarmuuttasi ruokkivat tavat toimia.
  • Käytä aivojasi. Muistisääntö B.R.A.I.N sairaalaan ja ylipäätään kaikkeen synnytystänne koskevaan päätöksentekoon, kun harkitsette esim. lääketieteellisiin puuttumisiin suostumista.

Saat rakkaasi viimein syliisi

Tässä vaiheessa synnytystä koet sen, mitä varten olet valmistautunut raskausaikana.
Kohtusi työskentelee rytmikkäästi ja voit luottaa siihen, että intensiiviset tuntemukset ovat juuri sitä voimaa, joka tuo vauvasi hetki hetkeltä lähemmäs syliäsi.
Sinä synnyt uudelleen – äidiksi. Usein puhutaan, että äiti hakee vauvansa tähtien toiselta puolen ja jokaisen synnytyksen myötä myös äiti syntyy aina uudelleen.
Tämän moduulin käytyäsi olet valmis kohtaamaan synnytyksen viimeiset vaiheet täynnä luottamusta ja rauhaa. Kohtusi tekee tehokasta työtä, ja opit, miten voit hyödyntää rentoutumista ja hengitystä, jotta pysyt yhteydessä sekä kehoosi että vauvaasi.

Moduulin kohokohdat

  • Parhaat asennot synnytykseen. Olet todennäköisesti tottunut näkemään synnyttäjän puoli-istuvassa asennossa ja, mutta tämä ei suinkaan ole se asento, jonka haluat synnytyksessäsi valita helpottaaksesi kehosi työtä. Näytän sinulle parhaat synnytysasennot, jotka oikeasti edistävät vauvan laskeutumista ja tekevät vauvan syntymävaiheesta paljon, paljon helpomman sinulle ja vauvallesi.
  • Syntymän hetki lähestyy – älä miellytä muita, tämä on sinun synnytyksesi. Opit miksi synnytystä ei kannata kiirehtiä, vaikka synnytys ”keskeytyisi” kokonaiseksi tunniksi.
  • Lempeä syntymä. Näin vältät repeämät ja osaat ponnistaa kehosi tuntemusten mukaan – ilman hengityksen pidättämistä ja hampaat irvessä ponnistamista.
  • Näin hengität vauvasi ulos ja ehkäiset oman ja vauvasi hapenpuutteen syntymävaiheessa – jotta vauvasi syntyy virkeänä ja voit myös itse hyvin synnytyksen jälkeen.
  • Näin varmistat vauvallesi parhaan mahdollisen alun tällä puolella. Sillä, miten vauvasi saapuu maailmaan on todellakin merkitystä. Kerron, miten pienennät riskiä vauvan synnytyksenjälkeiseen raudanpuutteeseen ja jumitiloihin, jotka voivat olla syynä vauva-ajan univaikeuksiin ja itkuisuuteen.
  • Kultainen hetki – vauvasi on syntynyt – ja miten autat vauvaa tottumaan kohdun ulkopuoliseen maailmaan tänä täysin ainutlaatuisena hetkenä.

Eli kerrataanpa vielä…

Eli jokainen opetettava asia vie sinua lähemmäksi unelmiesi synnytyskokemusta.

Opit askel askelelta luottamaan kehosi luonnolliseen kykyyn synnyttää yhä enemmän ja enemmän ja kurssin käytyäsi odotat synnytystäsi jo malttamattomana.

Yli 70+ oppituntia ja tiivistä videota (kuitenkin ilman “täytesisältöä”)…

…jotta sinulla on varmasti käytössäsi kaikki tarvittava hyvään synnytyskokemukseen synnytyksen alkamisen hetkellä.

Joiden avulla voit luottaa onnistuvasi varmasti.

Jokainen uusi harjoite on looginen askel edelliselle ja ne ovat myös miellyttäviä tehdä, sillä pääset rentoutumaan niiden avulla myös raskausaikana.

Hypnosynnytys -menetelmä ei ole mikään uusi muoti-ilmiö, vaan kehitetty jo 80-luvulla ja satojen tuhansien naisten loistavaksi toteama menetelmä.

Hypnosynnytys -verkkokurssin tehon on todennut jo yli 1500+ suomalaista synnyttäjää.

Tai jatka lukemista ja katso, mitä kaikkea saat liittyessäsi mukaan…

Hypnosynnytys -verkkokurssilaisteni inspiroiva FB-yhteisö (arvo 97 €)

Pääset mukaan kurssilaisten suljettuun Facebook-yhteisöön, jossa tapaat muita Hypnosynnytys-verkkokurssin käyneitä äitejä ja parhaillaan kurssia käyviä odottajia.
Tässä yhteisössä jaetaan kokemuksia, onnistumisia, kysymyksiä ja tukea synnytykseen valmistautumisen aikana.
Saat mahdollisuuden verkostoitua samanhenkisten naisten kanssa, joilla on sama tavoite – voimaannuttava ja positiivinen synnytyskokemus. Tämä yhteisö on turvallinen tila, jossa voit vapaasti jakaa matkasi ja saada tukea koko valmistautumisesi ajan.

Postpartum -moduuli (arvo 87 €)

Synnytykseen valmistautuminen on tärkeää, mutta niin on myös vauvan syntymään jälkeiseen aikaan valmistautuminen.

Postpartumia, eli vauvan kolmea ensimmäistä kuukautta kohdun ulkopuolella kutsutaan myös osuvasti neljänneksi kolmannekseksi, sillä vauva on vielä täysin riippuvainen äidistään.

Tässä moduulissa kerron sinulle, miten järjestät mahdollisimman levollisen synnytyksenjälkeisen ajan, saat neuvoja imetyksen aloittamiseen ja siihen, miten voit tukea vauvan hyvää nukkumista jo tämän ensipäivistä lähtien.
Käytännön vinkit imetyksen aloittamiseen, synnytyksestä palautumiseen, sekä vauvan uneen tukevat hyvinvointiasi ja auttavat sinua ottamaan vastaan uuden elämäntilanteen luottavaisin mielin.

synnytyskertomus

Stressistä vapautuminen -rentoutusharjoitus (Arvo 17,90 €)

Tämän tehokkaan rentoutusharjoituksen avulla vapautat kehosi ja mielesi stressistä niin raskausaikana kuin synnytyksen jälkeenkin – ja oikeastaan ihan milloin vain elämässä, kun tuntuu, että tarvitset hieman lisää tasapainoa.
Harjoitus on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan syvä rentoutumisen tila, mikä vähentää jännitystä ja auttaa sinua löytämään rauhan kiireenkin keskellä.
Olipa kyseessä arjen haasteet tai synnytykseen valmistautuminen, tämä harjoitus tukee hyvinvointiasi ja auttaa sinua latautumaan.

Raskauspahoinvoinnista vapautuminen -rentoutusharjoitus (17,90 €)

Raskauspahoinvointi on todella yleistä ja siitä kärsii jopa 80 % synnyttäjistä. Raskauspahoinvoinnin syytä ei tarkkaan tiedetä, mutta tiedetään, että sitä voi helpottaa säännöllisten rentoutusharjoitusten avulla.
Tämä rentoutusharjoitus voi auttaa sinua vapautumaan raskauspahoinvoinnin aiheuttamasta epämukavuudesta ja lievittää oireita luonnollisesti.
Säännöllinen harjoittelu voi merkittävästi vähentää pahoinvoinnin intensiteettiä ja tuoda helpotusta arjen haasteisiin, tarjoten samalla hetken hengähdystä sekä fyysisesti että henkisesti.

Testaa Hypnosynnytys -verkkokurssia 7 päivän ajan.

Tässä ei ole sinulle riskiä, sillä sinulla on täysi 7 päivän tyytyväisyystakuu
Feminaway_Saara Jämes_Univalmentaja_Hypnosynnytysvalmentaja
Ihan alkuun haluan muistuttaa sinua jostain.
Hypnosynnytys -verkkokurssini on kokonaisvaltainen valmennus levolliseen raskausaikaan ja upeaan synnytyskokemukseen matalalla kynnyksellä, ja se on tarkoitettu odottajille, jotka ovat valmiita sitoutumaan kurssilla annettavien harjoitteiden tekemiseen voidakseen saada hyvän synnytyskokemuksen.
Valmennukseni on rakennettu ajatuksella, sydämellä sekä vuosien kokemuksella, jotta se auttaisi sinua saamaan mahdollisimman hyvän synnytyskokemuksen.
Jos kurssin aloitettuasi sinusta alkaa tuntua siltä, että et haluakaan käyttää kurssin oppeja hyödyksesi synnytyksessä saadaksesi paremman synnytyskokemuksen: laita vain viestiä saara.j.james@gmail.com ja palautan rahasi mielelläni takaisin.

Huom. Takuu ei koske Epassi -ostoja.

Voit vaikuttaa synnytykseesi ja synnytyskokemukseesi enemmän, kuin uskotkaan! Suurin osa synnytyskomplikaatioista johtuu siitä, että synnyttäjä ei onnistu rentoutumaan. Saan jatkuvasti yhteydenottoja kurssilaisilta, jotka kertovat, että vasta kurssini käymisen myötä he ymmärsivät, kuinka paljon omaan synnytykseen voi vaikuttaa ja ovat alkaneet jopa lamauttavan synnytyspelon jälkeen odottaa synnytystä levollisin mielin ja sydän täynnä luottamusta.

Kurssi sopii sinulle siitä riippumatta, toivotko lääkkeetöntä synnytystä, vai suunnitteletko synnyttäväsi kipulääkityksen kanssa. Hypnosynnytys -verkkokurssilla opitut taidot ovat yhtä lailla hyödynnettävissä synnytyksessä puudutteiden kanssa tai ilman . On myös mahdollista, että kipulääke, kuten epiduraali ei toimikaan ja silloin Hypnosynnytys -tekniikoiden avulla saat hallittua intensiivisiä tuntemuksia synnytyksessä.

Kurssin käyminen kannattaa aloittaa jo ensimmäisen kolmanneksen jälkeen, mutta voit käydä kurssin vaikka vain muutamaa päivää ennen synnytystä. Täydet hyödyt kurssista saat, kun ehdit käyttää harjoitusten tekemiseen vähintään kolme viikkoa. Rentoutusharjoitukset tukevat myös jaksamista raskausaikana ja vähentävät synnytykseen liittyvää jännitystä, joten mitä aiemmin aloitat kurssin, sitä enemmän pääset nauttimaan Hypnosynnytyksen rentoutustekniikoiden hyödyistä jo raskausaikana.

Hypnosynnytys on erinomainen apu myös silloin, kun vauva syntyy sektiolla. Sen avulla voit valmistautua leikkaukseen ja edistää nopeampaa toipumista. Hypnosynnytysmenetelmää voi käyttää myös leikkauksen jälkeisen kivun ja jälkisupistusten lievittämiseen.

Hypnosynnytys -verkkokurssi sisältää 5 viikon ohjelman synnytykseen valmistautumiseen. Jos synnytyksesi on jo lähellä, voit käydä kurssin myös nopeammin – moni kertoo saaneensa valtavasti hyötyä erityisesti kurssin tiedollisesta annista hankittuaan kurssin jopa muutamaa päivää ennen synnytystä.

Kurssin käymiseen kannattaa varata noin 30 min muutamana päivänä viikossa. Voit tehdä kurssin harjoitteita vaikka nukkumaan mennessäsi, jos muina aikoina olet tosi kiireinen, jolloin ne toimivat myös nukahtamisapuna. Voit tehdä niitä myös päivällä levätessäsi, jos tapanasi on ottaa päikkäreitä. Tällöin saat harjoitteen avulla todelliset power napit!

“Useat asiakkaani ovat valinneet Saaran Hypnosynnytys -verkkokurssin, ja koen itse, että se on ollut merkittävä apu heidän synnytyksessään. Kurssi antaa asiakkaille selkeitä ja käytännöllisiä työkaluja, joiden avulla he voivat valmistautua synnytykseen henkisesti ja fyysisesti. Olen huomannut, että ne, jotka ovat käyneet Saaran kurssin, ovat usein paljon rauhallisempia ja pystyvät rentoutumaan paremmin synnytyksen aikana. Tämä heijastuu myös synnytyskokemuksen sujuvuuteen ja siihen, että he tuntevat olevansa paremmin tilanteen hallinnassa.

-Johanna Honkanen, kätilö
  

hypnosynnytys -verkkokurssi

Nyt vain 98,50 €

(norm. 197 €)

  • Pääsy materiaaliin ja kurssilaisten yhteisöön 9 kk ajan

Liity nyt mukaan, maksa jopa 12 erässä

Maksu onnistuu myös Epassilla.

Haluaisin kyllä vaikuttaa omaan synnytyskokemukseeni, mutta…
Ymmärrän huolesi täysin. Viesti, jota saamme melkein joka puolelta ympäriltämme on, että synnytykseen ei voi vaikuttaa ja menee, miten menee. Pääasia on, että syntyy terve vauva.
Kuitenkaan tämä ei voisi olla kauempana totuudesta ja sinä todellakin saat haluta synnytykseltäsi enemmän ja se todellakin on enemmän, kuin mahdollista.
Synnytys ei ole vain tapahtuma, jonka läpi mennään, vaan ainutlaatuinen kokemus, johon sinulla on oikeus vaikuttaa. Hypnosynnytyksessä on kyse juuri tästä: sen avulla voit ottaa aktiivisen roolin synnytyksessäsi ja valmistautua henkisesti sekä fyysisesti.

Tästä kertoo esim. Julia:

”Mä sain Saaran kurssin avulla ihanan synnytyksen, jossa olin omassa voimassa ja luottamuksessa. Sain juurikin toivomani lääkkeettömän synnytyksen, ja sairaalassa mun tahtoa kunnioitettiin. Synnytys oli ihana ja nopea ja just kurssin ansiota on se, että synnytys eteni pitkälle kotona ja helposti. Kätilöksi sattui sairaalassa kätilö, joka on myös Hypnosynnytyskouluttaja 😍

Valmistautuminen ei tarkoita pelkästään kivunhallintaa, vaan myös syvempää yhteyttä omaan kehoosi ja vauvaasi, sekä sen ymmärtämistä, miten voit tukea kehosi luonnollista prosessia.
Tämän kautta synnytyksestä voi tulla voimaannuttava kokemus, jossa tunnet itsesi rauhalliseksi, läsnäolevaksi ja itsevarmaksi, riippumatta siitä, miten synnytys etenee.


Pelkään, että…
Tiedät, että mitä enemmän asia sinulle merkitsee – sitä enemmän vastustusta kohtaat.
Ja sinulla on ehkä taustalla aiempi, jopa traumaattinen synnytyskokemus. Tai pelkäät elämänmittaisen negatiivisen ohjelmoinnin vuoksi synnyttämistä, synnytyskipua tai kenties sitä, että et tule kohdatuksi oikealla tavalla synnytyksessäsi.
Nämä pelot ovat täysin ymmärrettäviä, ja monilla naisilla on samanlaisia kokemuksia.

Hypnosynnytys -menetelmä ei kuitenkaan ainoastaan valmista sinua synnytyksen fyysiseen puoleen, vaan se auttaa sinua kohtaamaan ja käsittelemään nämä syvällä olevat pelot ja jännitteet.

Kun opit ymmärtämään, mistä pelkosi kumpuavat ja miten voit hallita niitä, löydät sisäisen rauhan ja luottamuksen omaan kehoosi ja synnytysprosessiin.

Todella moni kurssini käynyt uudelleensynnyttäjä on kertonut minulle toivovansa, että olisi löytänyt kurssini jo ensimmäisessä odotuksessa!

Näin kävi esimerkiksi Aliisalle:

“Voi, kun olisin tiennyt ensimmäisessä synnytyksessä, että siihen valmistautuminen henkisellä tasolla kannattaa aloittaa tarpeeksi aikaisin. Siitä viisastuneena otin @saarajames.valmennus Hypnosynnytys -verkkokurssin työkaluksi valmistautuessani elämäni intensiivisimpään kokemukseen.”

ja Oonalle:

“Mä myös ostin itselleni Saaran Hypnosynnytyskurssin. Oon siitä tosi innoissani ja oppinut jo niin paljon siitä, misi asiat viimeksi meni kuten meni.”

Hypnosynnytyksen avulla voit siirtyä pelosta rauhaan ja saada kokemuksen, jossa tunnet itsesi voimaantuneeksi ja tietoiseksi kaikista valinnoistasi synnytyksessä.

“En tiedä, pystynkö oikeasti rentoutumaan synnytyksen aikana, kun jännitän jo valmiiksi niin paljon…”
Ymmärrän täysin, että ajatus rentoutumisesta synnytyksen aikana voi tuntua kaukaiselta, varsinkin jos olet kokenut stressiä tai pelkoa aiemmista synnytyksistä tai kuullut tarinoita, jotka vahvistavat synnytyksen olevan yhtä kuin kipu ja kaaos.
Mutta juuri sen vuoksi Hypnosynnytys -verkkokurssini on niin tehokas. Kun vapaudut aikaisemmasta hyvää synnytyskokemusta sabotoivasta negatiivisesta ohjelmoinnissa ja teet kurssini harjoitteet säännöllisesti onnistut parantamaan synnytyskokemustasi lähes 100 % varmasti.
Kurssini harjoitukset eivät perustu pelkkään teoriatietoon vaan konkreettisiin, helppoihin tekniikoihin, jotka auttavat sinua rentoutumaan syvemmällä tasolla, rauhoittamaan hermostoasi ja ohjelmoimaan mielesi uudelleen synnytystä varten.

Näin kävi esim. Anninalle:

“Tää kurssi on antanut tosi paljon infoa ja erilaisia luonnollisia hengitys -ja rentoutustekniikoita avuksi synnytykseen 💖Tän kurssin takia oon alkanut odottamaan synnytystä ihan hullusti. Ennen kurssia ajattelin, että joo kaikki lääkkeet vaan, mutta nyt ajatukset on päinvastaiset😍

Kun harjoittelet säännöllisesti, kehostasi tulee kuin automaattisesti virittynyt tähän rauhalliseen ja rentoon tilaan synnytyksen aikana, vaikka ympärillä tapahtuisi mitä tahansa..

En malta odottaa, että pääsen auttamaan sinua

Hei sinä ihana odottaja (ja tuleva synnyttäjä)!

Moi! Olen Saara Jämes.

Olen kehittänyt Hypnosynnytys -verkkokurssin, jotta odotusaikasi voisi olla mahdollisimman stressitön ja synnytyskokemuksesi positiivinen ja voimauttava.
Olen myös itse ollut samoissa saappaissa kanssasi, sillä ennen Hypnosynnytysmenetelmään tutustumista olin todella hukassa omsasa raskaudessani ja synnytys jännitti minua todella paljon. Ajattelin jopa sektion olevan paras vaihtoehto tapauksessani – sillä en todellakaan olisi uskaltanut synnyttää.
Kun valmistauduin synnytykseen Hypnosynnytysmenetelmän avulla, aloinkin odottaa synnytystä malttamattomana ja tiesin, että kehoni oli luotu synnyttämään.
Hypnosynnytys -verkkokurssin loin opiskeltuani Hypnosynnytysvalmentajaksi Englannissa. Työstäessäni kurssia sain pian tietää odottavani kolmatta lastamme. Olen siis luonut kaiken materiaalin raskaana ollessani ja käyttänyt oman kurssini oppeja hyödykseni ja saaden upean kolmannen synnytyskokemuksen.
Hypnosynnytys -verkkokurssini pohjautuu alkuperäiseen Mongan Method -hypnobirthingiin, joka on mm. Englannin Royal College of Midwivesin hyväksymä.
Hypnosynnytys -verkkokurssi on myös suomalaisten kätilöiden suosittelema kurssi ja sen on käynyt synnyttäjän roolissa myös useampi kätilö ja synnytysalan ammattilainen.
Rakkaudella,
Saara

Feminaway_Saara Jämes_Univalmentaja_Hypnosynnytysvalmentaja
“Saaran valmennustyyli on selkeä ja lempeä. Asioihin on oikeasti perehdytty ja hän tietää mistä puhuu. Luotan Saaraan ja hänen valmennuksiinsa 100 %. Omakohtaisella kokemuksella olen saanut suositella hänen ammattitaitoaan muillekin!”
VEERA HAIMILAHTI
“Olen niin iloinen, että löysin raskausaikana Saaran Hypnosynnytys -verkkokurssin. Tuntui myös hyvältä kuulla hoitohenkilökunnalta, että olin hyvin valmistautunut ja se näkyi synnytyksessäni.”
JANKA MÄKIPÄÄ

# socialproof