Raskaana moni tarkistaa ruokansa, mutta entä kosmetiikka? Mitä iholle levitetyt aineet tekevät, ja miksi luonnonkosmetiikka voi olla järkevä valinta raskausaikana?
Millainen on Finnlinesin laivamatka Helsingistä Travemündeen lasten kanssa? Kokemuksia tilasta, unesta, hermoston kuormituksesta ja matkustamisesta myös koiran kanssa. Laiva ei ole nopein, mutta usein kevyin tapa aloittaa matka Eurooppaan.
Raskausaikana esiin nousevat pelot eivät ole merkki siitä, että jokin olisi vialla. Hypnosynnytyksessä ne nähdään kutsuna kuunnella kehoa syvemmin – pienenä viestinä siitä, mikä vielä tarvitsee turvaa, jotta synnytys voi kulkea pehmeämmin ja luottavaisemmin.
Meille ei synny synnytyspelkoa itsestään – se opetetaan.
Vuosikymmenten ajan elokuvat ja sarjat ovat luoneet alitajuisen mallin, jossa synnytys näyttäytyy kaoottisena ja hallitsemattomana.
Tämä teksti avaa, miten tuo ohjelmointi syntyy ja miten sen voi purkaa.
Ailan kertomus on kaunis todiste siitä, miten aiemman traumaattisen synnytyksen jälkeen on mahdollista löytää takaisin luottamukseen ja rauhaan. Hypnosynnytyksen avulla Aila sai kokea lempeän, luonnollisen ja eheyttävän synnytyksen, jossa keho ja mieli toimivat täydellisessä yhteydessä.
Ensimmäinen matka vauvan kanssa voi jännittää – mitä pakata, miten lento sujuu ja miten uni kulkee hotellissa? Tästä löydät käytännön vinkit ja vanhemman mielenrauhaa reissuun.
Moni odottaja kantaa mukanaan pelkoja, jotka eivät perustu todellisuuteen. Tässä viisi yleisintä synnytyksen myyttiä – ja lempeä totuus niiden takana.
Alkuraskaus tuo mukanaan sekä uusia tuntemuksia että syvää henkistä valmistautumista. Tässä Veeran kuulumiset kuudennen raskauden ensiviikoilta.
Hyvä synnytyskokemus ei jää synnytyssaliin – se kantaa mukanaan postpartum-aikaan, vahvistaa yhteyttä vauvaan ja tukee luottamusta omaan äitiyteen.
Synnytyksen ei tarvitse olla pelkkää kipua – lääkkeettömät keinot tuovat kehoon ja mieleen voimaa ja rauhaa.