Mielen työkalut synnytyksessä -verkkokurssi

Mielen työkalut synnytyksessä -verkkokurssi sisältää kurssivideon, joka pohjautuu webinaaritallenteeseen ja kirjalliset harjoitusohjeet joiden avulla opit hypnosynnytyksessäkin käytettäviä tekniikoita rentoutumiseen ja synnytysjännityksen käsittelemiseen. Niiden avulla kasvatat itseluottamustasi omaa synnyttävää kehoasi kohtaan raskausaikana ja synnytyksessä.

Kurssi keskittyy mielen työkaluihin. Ostettuasi tuotteen, saat kuitin mukana ohjeet kurssille kirjautumiseen.

“Moi saara, halusin vielä
kiittää eilisestä webinaarista!
meillä oli webinaarin jälkeinen
yö hulinaa, kun kahdella lapsella
alkoi flunssa. kun viimein
saatiin lapset uneen, niin
oma uni oli hukassa. Mutta
testasin yhden rentoutusohjeistasi
ja kas, huomasin vaipuneeni uneen.
Tähän saakka on pitänyt ottaa peitto
ja tyyny, kömpiä alakerran sohvalle ja
laittaa rentoutusäänite päälle,
että uni palaa.”

Kurssilla opit käytännönläheisesti mm.

  • Visualisointitekniikoita
  • Rentoutustekniikoita raskausaikaan ja synnytykseen
  • Tekniikoita pelon ja jännityksen hallintaan raskausaikana ja synnytyksessä
  • Miten aivojen muovautuvuutta raskausaikana voi käyttää hyväksi synnytykseen valmistautuessa
  • Itsehypnoosin perusteita synnytysrentoutumiseen

Ohjaan kurssivideolla useita harjoituksia ja saat selkeät ohjeet niiden tekemiseen myös kirjallisena.

Kurssi on hyvä vaihtoehto sinulle, jos haluat parantaa henkistä hyvinvointiasi raskausaikana ja panostaa synnytyskokemukseesi henkisen valmentautumisen kautta, mutta et syystä tai toisesta voi osallistua HypnoSynnytyskurssille.

Huomioithan, että kurssi ei korvaa pitkää HypnoSynnytyskurssia. HypnoSynnytystekniikoiden hallitseminen vaatii osallistumista pidemmälle kurssille, jonka aikana itsehypnoositaidot rakentuvat.