Saara Jämeksen synnytysvalmennus sekä Lempeä Unikoulu -verkkokurssit vauvojen ja taaperoiden vanhemmille.
Hypnosynnytys -verkkokurssi (yhteinen matka)
Hypnosynnytys -verkkokurssi ja livekurssi
Saara Jämeksen Hypnosynnytys -verkkokurssilla opit kaiken, mitä tarvitset positiiviseen synnytyskokemukseen.
Opit muun muassa Hypnosynnytyksessä käytettävät mielen sekä kehon rentoutustekniikat.
Tämän lisäksi Hypnosynnytys-verkkokurssilla käydään läpi, mitä kehossasi tapahtuu synnytyksessä, ja miten pystyt työskentelemään yhteistyössä synnyttävän kehosi kanssa.
Näiden oppien avulla pyritään siihen, että synnytyksen on mahdollista edetä helposti ja rennosti, jotta kivun kokemus vähenee huomattavasti.
Hypnosynnytys-verkkokurssin voit aloittaa, missä tahansa vaiheessa odotusaikaa.
Tämä kurssivaihtoehto sisältää Hypnosynnytys -verkkokurssin ja 4 x 2,5 h livevalmennusta Kajabi-kurssialustalla ryhmässä:
30.5., 6.6., 12.6. ja 13.6. klo. 10.00 – 12.30.
Jos haluat maksaa Epassilla, niin klikkaa >>>TÄSTÄ<<< laita minulle oston jälkeen viesti (saara.j.james@gmail.com)
NUKKUU™ : Lempeä Unikoulu -verkkokurssi 4-18 kk
NUKKUU™ : Lempeä Unikoulu verkkokurssi 4-18 kk sisältää kaiken, mitä tarvitset parantaaksesi koko perheen unia.
Kurssin voit maksaa halutessasi jopa 12 erässä! Jos haluat maksaa Epassilla, niin ole suoraan yhteydessä!
Lue lisää alta!
Työkirja: Viisi askelta hyvään synnytyskokemukseen – Ilman synnytystä sabotoivaa synnytyspelkoa
Lataamalla maksuttoman työkirjan hyväksyt samalla, että liityt Levollinen Odotus -viikkokirjeeni tilaajaksi. Voit lopettaa viikkokirjeen tilaamisen milloin tahansa, jos sinusta tuntuu, ettet halua vastaanottaa enää viestejäni.
Hypnosynnytys-verkkokurssi
Saara Jämeksen Hypnosynnytys -verkkokurssilla opit kaiken, mitä tarvitset positiiviseen synnytyskokemukseen. Opit muun muassa hypnosynnytyksessä käytettävät mielen sekä kehon rentoutustekniikat. Tämän lisäksi Hypnosynnytys-verkkokurssilla käydään läpi, mitä kehossasi tapahtuu synnytyksessä, ja miten pystyt työskentelemään yhteistyössä synnyttävän kehosi kanssa. Näiden oppien avulla pyritään siihen, että synnytyksen on mahdollista edetä helposti ja rennosti, jotta kivun kokemus vähenee huomattavasti. Hypnosynnytys-verkkokurssin voit aloittaa, missä tahansa vaiheessa odotusaikaa.
Kurssi on käytössäsi 9kk ostopäivästä.
Kurssin voit maksaa halutessasi jopa 12 erässä! Jos haluat maksaa Epassilla, niin ole suoraan yhteydessä!
Lue lisää kurssista täältä.
Nukkuu™: Vastasyntyneen vanhempien lempeä unikoulu -verkkokurssi (0-3 kk)
Nukkuu™ Vastasyntyneen vanhempien lempeä unikoulu -verkkokurssi on suunniteltu tiiviiksi kokonaisuudeksi odottajille ja vastasyntyneen (0-3 kk vanhan vauvan) vanhemmille. Jokaisen vastasyntyneen vanhempien on hyödyllistä tietää kurssilla opetettavat perusasiat vastasyntyneiden unesta, joita harvemmin käydään läpi esimerkiksi neuvolassa. Usein myös synnytykseen valmistautuessa unohtuu, … Lue lisää
Osta yhdessä: Hypnosynnytys -verkkokurssi ja Lempeä Unikoulu -verkkokurssi vastasyntyneen vanhemmille
Hankkimalla käyttöösi kummatkin kurssit, pääset heti hyötymään kummankin kurssin opeista. Kurssien hinta erikseen yht. 336 €! Hypnosynnytys-verkkokurssi on kurssi, jolla opit kaiken synnytyksen kulusta ja mm. miten voit vapautua synnytyspelosta ja synnyttää ilman synnytykselle haitallista stressiä. Metodin oppien avulla on mahdollisuus … Lue lisää
Synnytysaffirmaatiot -äänite
Affirmaatioiden, eli vahvistuslauseiden, säännöllinen kuunteleminen auttaa sinua vahvistamaan luottamustasi kehoosi ja kykyysi synnyttää.
Kuuntele synnytysaffirmaatiota niin usein, kuin haluat.
Suosittelen kuuntelemaan niitä vähintään kerran päivässä raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. Parhaan hyödyn affirmaatioista saat irti, kun aloitat niiden päivittäisen kuuntelemisen viimeistään kuukausi ennen laskettua aikaa.
Affirmaatioiden avulla muutat lempeästi suhtautumistasi synnyttämiseen ja lisäät luottamusta oman mielesi ja kehosi voimavaroihin synnytyksessä.
Voit kuunnella affirmaatiota niin rentoutuessasi, kuin päivittäisten askareidenkin lomassa.
Aikuisten univalmennus
Kärsitkö unettomuudesta?
Miltä elämäsi näyttäisi, jos voisit
- nukahtaa helposti ja pysyä unessa luonnollisesti,
- nukkua laadukasta unta,
- herätä virkistyneenä,
- jaksaa läpi päivän väsähtämättä,
- elää sellaista elämää, jota aivan oikeasti haluat elää?
LUE LISÄÄ ALTA!
Lempeä Yövierotus -verkkokurssi
Lempeä Yövierotus -verkkokurssi
Lempeä Yövieroitus -verkkokurssin lempeiden tekniikoiden avulla vähennät yösyöttöjä tai vieroitat vauvan yösyömisestä jopa niin lempeästi, ettei hän huomaa, että hän vieroitetaan!
Kurssi sisältää hyödyllistä tietoa yösyömisen biologiasta ja vauvan normaalista unesta, jotta sinulla on selkeä käsitys siitä, mitä voit odottaa vauvan unelta ikätasoisesti.
Yövieroitustekniikoita saat käyttöösi useampia niin, että voit valita juuri teidän tilanteeseenne sopivan tekniikan.