Nukkuu™: Vastasyntyneen vanhempien lempeä unikoulu -verkkokurssi (0-3 kk)
Nukkuu™ Vastasyntyneen vanhempien lempeä unikoulu -verkkokurssi on suunniteltu tiiviiksi kokonaisuudeksi odottajille ja vastasyntyneen (0-3 kk vanhan vauvan) vanhemmille. Jokaisen vastasyntyneen vanhempien on hyödyllistä tietää kurssilla opetettavat perusasiat vastasyntyneiden unesta, joita harvemmin käydään läpi esimerkiksi neuvolassa. Usein myös synnytykseen valmistautuessa unohtuu, … Lue lisää
Osta yhdessä: Hypnosynnytys -verkkokurssi ja Lempeä Unikoulu -verkkokurssi vastasyntyneen vanhemmille
Hankkimalla käyttöösi kummatkin kurssit, pääset heti hyötymään kummankin kurssin opeista. Kurssien hinta erikseen yht. 336 €! Hypnosynnytys-verkkokurssi on kurssi, jolla opit kaiken synnytyksen kulusta ja mm. miten voit vapautua synnytyspelosta ja synnyttää ilman synnytykselle haitallista stressiä. Metodin oppien avulla on mahdollisuus … Lue lisää
NUKKUU: Päiväunet kuntoon -verkkokurssi 4-18 kk
Tällä kurssilla opit seuraavia asioita päiväunista ja saat työkalut yleisten päiväunihaasteiden ratkaisemiseen:
- Miksi päiväunet ovat tärkeitä
- Eri ikäisten erilaiset päiväunitarpeet
- Päiväunien sopiva kesto
- Päiväunien sopiva ajankohta
- Päiväunien nukkumispaikka
- Miten yöuni eroaa päiväunesta ja miten päiväunet vaikuttavat yöuniin ja päinvastoin
- päiväunihaasteiden ratkaisuja:
- Liian myöhäiset päiväunet ja aikainen aamuherääminen
- Liian aikaiset päiväunet
- Päiväunien vastustaminen
- Päiväunien vähentäminen ja pois jättäminen
Huom! Tämän kurssin luennot sisältyvät Hyvän unen verkkokurssiin vastasyntyneen vanhemmille (4-18kk)