Uncategorized

Oletko joskus kuullut vauvasi uniongelmista kertoessasi lohdutuksen: “Se on vain vaihe, kyllä se menee ohi.” – ja kokenut, että se ei todellakaan auta yhtään siinä hetkessä? Kun vauvan yöheräily on rajua, päiväunet eivät onnistu tai elämä tuntuu muuten vain kaoottiselta, … Lue lisää

Synnytys on usein yksi elämän mullistavimmista hetkistä, mutta joskus siihen voi liittyä kokemuksia, jotka jättävät syvän arven niin mieleen kuin kehoonkin. Synnytystrauma ei ole harvinainen ilmiö, mutta siitä puhutaan usein aivan liian vähän. Ymmärrys tämän ilmiön taustalla olevista syistä ja … Lue lisää

Vauvan unirytmi on yksi vanhemmuuden puhutuimmista aiheista – ja syystä. Hyvin nukkuva vauva on paitsi itse levännyt ja tyytyväinen. Myös koko perheen hyvinvointi paranee, kun yöheräilyt vähenevät ja päivät sujuvat paremmin. Mutta miten vauvan unirytmi kehittyy, ja mitä voit tehdä … Lue lisää

Synnytys on yksi elämäsi merkittävimmistä kokemuksista, ja on luonnollista, että tunnet siitä jännitystä, iloa, mutta myös pelkoa ja epävarmuutta. Mitä jos kertoisin, että mielesi voima voi merkittävästi vaikuttaa siihen, miten koet synnytyksen? Tämä blogikirjoitus keskittyy siihen, miten positiiviset vahvistuslauseet ja … Lue lisää