Ennen synnytyksen alkamista mulla oli muutaman viikon ajan epäsäännöllisiä vaihtelevan tuntuisia supistuksia. Ekaksi ne alkoi yöllä ja viimeisinä päivinä niitä oli ympäri vuorokauden. Menkkamaista jomotustakin oli useampana päivänä monen tunnin ajan. Synnytystä edeltävänä päivänä käytiin neuvolassa, kirpparilla ja kirjastossa, enkä … Lue lisää
Synnytys on luonnollinen, mutta valitettavan usealle pelottava kokemus. Olemmehan tottuneet näkemään synnytyksen esim. elokuvissa usein varsin negatiivisessa valossa. Synnytys kuvataan pelottavana tapahtumana, jossa nainen on avuton toimenpiteiden subjekti. Sen vuoksi monilla naisilla on synnytykseen liittyviä pelkoja, jotka puolestaan usein lisäävät … Lue lisää
Synnytys on yksi elämäsi merkittävimmistä kokemuksista, ja on luonnollista, että tunnet siitä jännitystä, iloa, mutta myös pelkoa ja epävarmuutta. Mitä jos kertoisin, että mielesi voima voi merkittävästi vaikuttaa siihen, miten koet synnytyksen? Tämä blogikirjoitus keskittyy siihen, miten positiiviset vahvistuslauseet ja … Lue lisää
SINULLA ON OIKEUS PÄÄTTÄÄ SYNNYTYKSESSÄSI – KOSKA OLET POTILAS Tiesitkö, että potilaslain ja Suomen perustuslain mukainen potilaan itsemääräämisoikeus koskee myös synnyttäjää? Synnyttäjä on potilaan asemassa synnytyksessä ja niinpä aivan sama lainsäädäntö koskee synnyttäjää, kuin missä tahansa muussakin potilaan hoidossa. Tämä … Lue lisää
Meidän matka kohti lääkkeetöntä ja voimaannuttavaa synnytystä alkoi, kun raskautta oli takana vain muutama viikko. Kätilöystäväni mainitsi hypnosynnytyksestä, kun itselläni oli vielä ajatukset avoimina tulevaa kohti ja synnytykseen valmistautuminen ei ollut omassa mielessä vielä alkanut. Aloin seuraamaan hypnosynnytystilejä ja kaikenlaista … Lue lisää
Keskiviikkona aamulla kävin normaalisti aamu-uinnilla. Uidessa mietin, että voisko tämä nyt olla jo viimeinen uinti vatsan kanssa. Kävin sen jälkeen vielä mustikassa. Sateinen päivä kului muutoin sisätiloissa. Iltapäivällä tuli tunne, että ehkä sen sairaalakassin voisi nyt pakata ja etsiä vauvan … Lue lisää
Takana parin kolmen päivän latenssivaihe, joka tuntui, ettei etene mihinkään. Koska en halunnut mitään lääkkeellistä käynnistystä ja laskettu oli jo mennyt, sain tulla kalvojen pyörittelyyn. Silloin kätilö totesi samalla että kohdunsuuni on löysästi kolme senttiä auki ja kalvorakkula jo pikkuisen … Lue lisää
Vinkkejä terveellisen unirytmin luomiseen 6-18 kuukauden ikäisille lapsille. Vauvan unirytmin kehittäminen on tärkeää sekä lapsen että koko perheen hyvinvoinnin kannalta. Tässä blogikirjoituksessa käsittelen terveellisen unirytmin luomista 6-18 kuukauden ikäisille lapsille ja saat vinkkejä, joiden avulla voit auttaa vauvaasi nukkumaan paremmin. … Lue lisää
Viime syksynä meille syntyi kolmas lapsi ja pian olin jälleen kerran unihaasteiden edessä. Kolmannen lapsen kanssa minulla oli jo kyllä todella hyvä käsitys vastasyntyneen vauvan unesta ja siitä, miten vauvan unta voi tukea lempein keinoin ja saada itsekin paremmin nukuttua. Alkuun … Lue lisää
Oletko sinä pistänyt merkille, vaikuttaako sää vauvasi aamuheräämisaikaan? Olen itse huomannut, että varsin hyvin pimentävistä pimennysverhoista huolimatta unta riittää usein pidempään sateisella ja pilvisellä säällä vuodenajasta riippumatta. Vaikka luxeja näin kesän kynnyksellä on huikeasti jo varhaisena aamuna säällä kuin säällä … Lue lisää