Meille ei synny synnytyspelkoa itsestään – se opetetaan.
Vuosikymmenten ajan elokuvat ja sarjat ovat luoneet alitajuisen mallin, jossa synnytys näyttäytyy kaoottisena ja hallitsemattomana.
Tämä teksti avaa, miten tuo ohjelmointi syntyy ja miten sen voi purkaa.
Ailan kertomus on kaunis todiste siitä, miten aiemman traumaattisen synnytyksen jälkeen on mahdollista löytää takaisin luottamukseen ja rauhaan. Hypnosynnytyksen avulla Aila sai kokea lempeän, luonnollisen ja eheyttävän synnytyksen, jossa keho ja mieli toimivat täydellisessä yhteydessä.
Alkuraskaus tuo mukanaan sekä uusia tuntemuksia että syvää henkistä valmistautumista. Tässä Veeran kuulumiset kuudennen raskauden ensiviikoilta.
Synnytykseen valmistautuminen ei ole vain yhtä päivää varten – se luo turvaa, voimaa ja lempeän alun vauva-arkeen.
“Olin synnytyksessäni sivustakatsoja omassa kokemuksessani – vaikka synnytys menikin ihan hyvin. Olisin halunnut tietää yhden asian, joka olisi voinut muuttaa kaiken. Valmistaudu, niin pysyt mukana omassa synnytyksessäsi.”
Hyvä synnytyskokemus alkaa jo ennen synnytystä – kun uskallat luottaa itseesi ja valitset tuen, joka kunnioittaa juuri sinun matkaasi.
Synnytysjärjestelmä horjuu, mutta sinun ei tarvitse. Valmistautuminen voi tuoda rauhaa, varmuutta ja voimaa – juuri sinulle ja juuri nyt.
Synnytyksessä keho toimii, kuten se on oppinut toimimaan. Siksi rentoutumisen taito ei synny vain tiedosta – se rakennetaan toistolla, harjoitus kerrallaan.
Usein sanotaan, että “synnytykselle voi vain antautua ja antaa sen tapahtua” ja luottaa hoitohenkilökuntaan. Vaikka luottamus on tärkeää, on vähintään yhtä olennaista, että sinulla on riittävästi tietoa synnytyksestä. Tällöin et joudu yllättäviin päätöksenteko tilanteisiin, joissa kuulet uusista toimenpiteistä tai vaihtoehdoista … Lue lisää
Synnytyspelot eivät ole vain ajatuksia – ne vaikuttavat suoraan kehon toimintaan. Kun mieli rentoutuu, kehokin seuraa perässä. Tässä blogissa sukellamme uskomusten vaikutuksiin synnytyksen kulussa ja jaamme käytännön keinoja pelkojen lieventämiseen.