baby face wile sleeping

Miten hypnoosi liittyy synnytykseen?

by | posted in: Hypnosynnytys, Synnytykseen valmistautuminen, Synnytys | 0

Aika ajoin minulta kysytään, mitä hypnoosilla ja synnyttämisellä on yhteistä ja miten hypnoosi liittyy synnytykseen. Vastaus on yllättävän yksinkertainen. Hypnoositila voidaan määritellä syvärentoutumisen tilaksi. Kyky vaipua hypnoositilaan on jokaisella ihmisellä ja itseasiassa jokainen meistä on hypnoositilassa useita kertoja päivässä. Esimerkiksi … Lue lisää

Saara Jämes synnytysvalmennus

Maskuliininen energia ja synnytys

by | posted in: Uncategorized | 0

Joka vuotisen isänpäivän kunniaksi ajattelin jakaa hieman ajatuksia lapsen isän roolista synnytyksessä. Isän läsnäolo synnytyksessä on suhteellisen uusi ilmiö ja esim. silloin kun HypnoBirthing -menetelmän kehittäjä Marie Mongan synnytti omat lapsensa, ei isän ollut tavallista olla mukana synnytyksessä. Nykyään on … Lue lisää

Positiivisten synnytyskertomusten voima

by | posted in: Uncategorized | 0

Ihmisaivot on suunniteltu niin, että tarraudumme helpommin negatiivisiin kuin positiivisiin asioihin. Negatiiviset tapahtumat jättävät tutkimusten mukaan vahvemman muistijäljen aivoihin ja sen vuoksi esim. ihmisten välisessä kanssakäymisessä tarvitaan monin kerroin enemmän myönteisiä kuin kielteisiä kohtaamisia, jotta ihmissuhde pysyy terveellä pohjalla. Ns. … Lue lisää

Saara Jämes synnytysvalmennus

Hypnosynnytysverkkokurssi synnytykseen valmistautumisen tukena

by | posted in: Synnytykseen valmistautuminen, Synnytys, Vauva | 0

Näinä aikoina moni pariskunta ja synnyttäjä joutuu miettimään jo tehdyt synnytyssuunnitelmat uusiksi synnytyssairaaloiden rajoitettua tukihenkilöiden läsnäoloa synnytyksissä ja neuvoloiden lakkautettua synnytysvalmennukset kokonaan. Koulutettuna hypnosynnytysvalmentajana (HypnoBirthing, Mongan Method) uskallan sanoa, että tämä epävarmuus aiheuttaa synnyttäjissä pelkoja, jotka saattavat helposti vaikuttaa epäedullisesti … Lue lisää

Saara Jämes Synnytysvalmennus

Onko synnytyksen jälkitarkastuksen sisätutkimus pakollinen?

by | posted in: Synnyttäjän oikeudet | 0

Tästä postauksesta tuli varsin pitkä, mutta koska olen koulutukseltani juristi, olen tottunut ruotimaan lainsäädäntöön liittyvät asiat juuriaan myöten. Kiitän siis kärsivällisyydestäsi. Jos olet nimittäin kiinnostunut siitä, onko sinulla velvollisuus osallistua sisätutkimukseen osana synnytyksenjälkeistä jälkitarkastusta, jotta sinä tai puolisosi saatte vanhempainrahaa … Lue lisää

Saara Jämes synnytysvalmennus

Tunnetko vauvan unieleet?

by | posted in: Vauva, Vauvan uni | 0

Lähes jokainen tuore vanhempi kamppailee jossain vaiheessa vauvan nukuttamisen ja unen kanssa. Harmillisesti vauvan uniasioista ei juurikaan puhuta neuvoloissa, vaikka aihepiiri on äärimmäisen tärkeä koko vauvaperheen hyvinvoinnin kannalta. Olen itsekin päässyt perehtymään aihepiiriin ja löysin mielestäni kullanarvoisen tiedon, jonka haluan … Lue lisää

Saara Jämes synnytysvalmennus

Hollannin synnytyskulttuurista mallia Suomeen?

by | posted in: Synnytykseen valmistautuminen, Synnytys | 0

Valmistautuessani ensimmäisen lapseni syntymään, sain tietää, että hollantilainen synnytyskulttuuri poikkeaa melko merkittävästi suomalaisesta. Halusin kirjoittaa tämän blogipostauksen, koska haluaisin mahdollisimman monen tietävän, että synnyttämistä voi lähestyä turvallisesti myös hieman eri tavalla kuin yleensä länsimaissa on totuttu. Moni tuntuu nykyään kovasti … Lue lisää

Saara Jämes terveysvinkit

Siankärsämö on suomalainen superkasvi

by | posted in: Hyvinvointi | 1

Vietin äskettäin melkein puolitoista viikkoa maalla. Juhannuskukkia poimiessani muistui mieleeni, että jo pidemmän aikaa minun on ollut tarkoitus perehtyä metsiemme kasvien terveysvaikutuksiin. Aikaisemmin olen kerännyt lähinnä vadelmanlehtiä, joista haudutettu tee on erinomainen lisä raskaudenaikaseen ruokavalioon. Vattupuskan tunnistaminen ei myöskään vaadi … Lue lisää

Kolme yksinkertaista tapaa valmistautua lempeämpään synnytykseen

by | posted in: Synnytykseen valmistautuminen, Synnytys | 0

Affiliate linkki* Tämän postauksen luettuasi sinulla on käytössäsi kolme yksinkertaista keinoa, joiden avulla voit saada lempeämmän synnytyskokemuksen. Valikoimani keinot eivät vaadi suuria taloudellisia investointeja, ne ovat helppoja toteuttaa ja hyväksi koetut käytännössä. Erityisesti esikoisen syntymään valmistautuessa koin tarjolla olevan synnytystietouden … Lue lisää

1 2 3 4 5